Aikido pamoka

Pradinių klasių mokytojos Almos Leliašienės iniciatyva šiandien mūsų mokykloje lankėsi ypatingas svečias – Kalvarijos savivaldybės administracijos direktorius, praktikuojantis Aikido kovos meną Kalvarijos aikido klube, Gintaras Zavistauskas, kuris antros, trečios, ketvirtos ir šeštos klasės mokinius supažindino su šiuolaikiniu rytų kovos menu – Aikido. Tai vienas iš gražiausių šiuolaikinių Japonijos kovos menų. Pagrindinė Aikidoko (praktikuojančio Aikido kovos meną)  užduotis – susilieti su puolančiojo judesiu ir jį pratęsti, kontroliuojant ir nukreipiant energiją. Nuolatinis fizinis aktyvumas stiprina sveikatą ir didina pasitikėjimą savo jėgomis. Aikidokas pademonstravo judesius, sudarančius Aikido techniką ir pratimus, kurie koreguoja laikyseną bei nuima įtampą ir stresą, koncentruoja dėmesį į atsipalaidavimą ir kvėpavimą. Aikido judesiai, kurie kartojami daugybę kartų, padeda natūraliai ir ramiai reaguoti bet kurioje situacijoje.  Iš arti galėjome žavėtis Aikido keiko-gi , kurį vilkėjo mūsų svečias, galėjome pačiupinėti  ir medinius aikido ginklų prototipus: ken (kardas), jo (nulaužta ietis, lazda) ir tanto (peilis).

Dėkojame Gintarui Zavistauskui  už apsilankymą ir įdomų Aikido pristatymą.